Хроническая усталость — как ее преодолеть

Многим знакомо это состояние, когда всё валится из рук, а слабость и головная боль не проходят даже после полноценных выходных. Значит, пришла пора поддержать свой организм!

1. Приготовить бальзам из сосновой хвои: собрать ее в экологически чистом лесу, дома промыть и подсушить минут 15 в слабо нагретой духовке. Затем мелко нарезать и уложить на хранение в темном сухом месте. На 2 ст. л. измельченной хвои взять стакан воды, проварить на водяной бане в течение получаса, процедить и добавить 3 ст. л. натурального меда. Курс лечения хронической усталости – 10 дней, принимать снадобье по 1 ст. л. перед сном.

2. Самый вкусный вариант: трижды в день перед едой принимать по 2 ст. л. свежевыжатого сока черного винограда, пока не ощутите прилив сил.

3. Измельчить стакан ядер свежих грецких орехов и один лимон, смешать, добавить стакан натурального меда. Хорошенько перемешав, хранить в холодильнике. Для поднятия жизненного тонуса принимать трижды в день в течение двух недель.

4. Старинный рецепт на основе аптечной ромашки: 0,5 ст. л сухих цветков залить стаканом кипящего молока, настоять. После остывания процедить и добавить в напиток 1 ст. л. меда. Пить в течение недели перед сном.

5. Мужчинам скорее всего понравится такой вариант: полстакана очищенных тыквенных семечек залить 3 ст. л. жидкого меда. Перемешать и добавить в смесь 2 ст. л. коньяка. Хранить смесь в холодильнике, принимая перед ужином по 1 ст. л. в течение семи дней.

из Сети

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>